Erlebe effektives und sicheres Training bequem von Zuhause aus!
Mit Klaas Hamstra und Achim Seifermann.
Unser Online-Zirkeltraining bietet dir auch im Winter die ideale Lösung, um flexibel und motiviert fit zu bleiben – ganz egal, ob du gerade erst anfängst oder schon weiter fortgeschritten bist. Ab dem 16. Dezember 2024 geht es wieder los! Wir starten unser wöchentliches Training live über Zoom um 19:00 Uhr, mit einem Check-in ab 18:50 Uhr. Nach einer gelenkschonenden Mobilisation und Aufwärmphase geht es in ein abwechslungsreiches Zirkeltraining mit Übungen wie Käfer, Hampelmann, Kniebeugen und Plank. Diese Einheiten fördern deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.
Besonders im Winter hilft unser Online-Training, auch zu Hause aktiv zu bleiben. Egal, welches Fitnesslevel du hast – du bist herzlich willkommen! Unsere Trainingseinheiten zielen darauf ab, deine Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern, während die Gruppendynamik für Motivation und Spaß sorgt.
Alles, was du benötigst, ist ein Smartphone, Laptop oder Computer mit Kamera und Mikrofon sowie eine stabile Internetverbindung. Die Anmeldedaten schicken wir dir nach der Registrierung zu, und dann kann es auch schon losgehen!
Bleib aktiv und fit – gerade in der kalten Jahreszeit!
Teilnahmegebühr
Unsere Teilnahmegebühren sind flexibel gestaltet, um deinen Bedürfnissen gerecht zu werden.
– 6 Termine: 60,- €
– 12 Termine: 105,- €
– 18 Termine: 150,- €
Je mehr Termine du buchst, desto mehr sparst du!
Worauf wartest du noch? Melde dich jetzt an und werde Teil unserer dynamischen Zirkel-Community!
