Du hast ein Ziel, wir bringen Dich dort hin!
Egal ob Einsteiger, Fortgeschrittener oder Walker, bei uns gibt es für jede*n den optimalen Laufkurs. Unsere Trainer sind zertifiziert und hochqualitativ ausgebildet, um Euch den bestmöglichen und effektivsten Laufstil zu vermitteln. Von Einsteiger bis hin zu einem Marathon.
Anmeldungen sind erforderlich, da es begrenzte Teilnehmerzahlen gibt.
Unsere Kurse im Überblick:
Marathonkurs Frühjahr 2025 Startet am 2. Januar 2025 – jetzt anmelden!
Bist du bereit, deine Laufleistung auf die nächste Stufe zu bringen? Dann ist unser Marathonkurs genau das Richtige für dich! Unser Kurs startet am 2. Januar 2025 und richtet sich sowohl an erfahrene Läufer als auch an Laufanfänger, die sich…
online Zirkel-Training Winter Start am 16, Dezember 2024
Erlebe effektives und sicheres Training bequem von Zuhause aus! Mit Klaas Hamstra und Achim Seifermann. Unser Online-Zirkeltraining bietet dir auch im Winter die ideale Lösung, um flexibel und motiviert fit zu bleiben – ganz egal, ob du gerade erst anfängst…
Nordic Walking – Crash Kurs für Zeitlose! Am 25. Februar 2025
Am 25. Februar 2025 – Walken bis zum Horizont … und weiter! – Ökonomisch richtig Nordic-Walken! Was bedeutet ökonomisch walken? Was ist die richtige Nordic-Walking-Technik? Die Körperhaltung und was ist der richtige Stockeinsatz? Wie setze ich meinen Fuß, die Arme…
Faszien-Training mit der Black Roll
am 21. Januar 2025, mit Jörg Linder
Faszien: eine Hauptrolle für IHRE Gesundheit!Faszien sind die Bindegewebshüllen um unsere Muskeln – und bisher wenig beachtet. Das ändert sich gerade grundlegend. Denn gezieltes Training der Faszien hilft unter anderem gegen Rückenschmerzen, Knieprobleme und Muskelkater. Rollen Sie Schmerzen einfach weg…
am 21. Januar 2025, mit Jörg Linder
Tageskurs mit Axel Hansert-Berger
am 01. Februar 2025
Laufen bis zum Horizont … und weiter – Ökonomisch richtig Laufen! Tauche ein in einen inspirierenden Lauf-Tag mit Lauftrainer Axel Hansert-Berger in der LAUFWELT-Laufschule. Das Programm startet um 10.30 Uhr mit einem Treffpunkt im Unterrichtsraum der Laufwelt RA-Wintersdorf. In den…
am 01. Februar 2025
10 Kilometer in 10 Wochen – Laufseminar mit Trainerin Carolin Rauhöft
22. Januar 2025 bis 26. März 2025, immer mittwochs. Die 10 Kilometermarke ist magisch, denn das Erreichen dieser Distanz ist eine große Hürde, die wir gerne mit Euch gehen möchten. Wir helfen Dir, deine Ziele zu erreichen! Wo: …
