Draußen laufen. Deinen Laufstil verstehen.
Laufstilanalyse
im Freien
Wir zeigen dir, wie du läufst – und welche Veränderungen für dich sinnvoll sind. Mit Video, Drohne und einer persönlichen Auswertung.
So läuft deine Analyse ab · Video auf YouTube ansehen
Deine Bewegung im Blick
Laufen, wie du wirklich läufst.
Auf der Bahn bewegst du dich in deinem gewohnten Tempo. Wir filmen dich aus mehreren Perspektiven und betrachten deinen Laufstil als Ganzes.
Du erfährst, was bereits gut funktioniert und an welchen Punkten du gezielt arbeiten kannst.
Das bekommst du
-
Video- und Drohnenaufnahmen
Deine Laufbewegung aus mehreren Blickwinkeln. -
Persönliche Auswertung per Zoom
Deine Ergebnisse verständlich erklärt, mit Zeit für deine Fragen. -
Ergebnisbericht und Übungen
Deine wichtigsten Punkte zum Nachlesen und Umsetzen.
Darauf schauen wir
- Körperhaltung, Rumpf und Armführung
- Hüfte, Knie und Beinachse
- Fußaufsatz und Abdruck
- Schrittfrequenz, Schrittlänge und Zusammenspiel
Von der Aufnahme zur passenden Übung
Ankommen & aufwärmen
Wir besprechen dein Ziel und bereiten die Aufnahmen gemeinsam vor.
Draußen laufen
Kamera und Drohne halten deine Bewegung auf der Bahn fest.
Ergebnisse verstehen
Im separaten Zoom-Termin gehen wir deine Aufnahmen persönlich durch.
Gezielt weitertrainieren
Mit Bericht und individuellen Übungen setzt du die wichtigsten Punkte um.
Dein nächster Schritt
Schau dir deinen Laufstil genauer an.
Samstag, 28. November 2026
09:30 Uhr
400-Meter-Bahn Malsch
Dieter-Süss-Straße 28
76316 Malsch
- Aufnahmen vor Ort: bis zu zwei Stunden
- Persönliche Auswertung per Zoom
- Ergebnisbericht und Übungsempfehlungen
Die Aufnahmen finden bei trockenem Wetter im Freien statt.
Noch Fragen?
info@running-trainer.de
0172 7623109
Zur Laufstilanalyse anmelden
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