Gemeinsam zum Ziel
Du hast für das Frühjahr 2027 einen Halbmarathon oder Marathon im Blick? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt, dein Ziel mit einem klaren Plan, professioneller Begleitung und einer motivierenden Trainingsgruppe anzugehen.
Ein gemeinsames Angebot der Laufwelt und des Trainerteams von running-trainer.de
Die wichtigsten Eckdaten
- Kursstart
- Donnerstag, 7. Januar 2027
- Trainingszeit
- Donnerstags um 18:30 Uhr
- Treffpunkt
-
Laufwelt Rastatt
Beinheimer Straße 11
76437 Rastatt-Wintersdorf - Ziel
- Vorbereitung auf deinen ausgewählten Halbmarathon oder Marathon im Frühjahr 2027
- Trainingsorte
- Laufwelt Rastatt und weitere Trainingsorte entsprechend dem Trainingsplan
Das erwartet dich
- Gemeinsames Training donnerstags, Dauer etwa zwei Stunden
- Individuell abgestimmter Trainingsplan als PDF
- Ausgewählte lange Dauerläufe an Wochenenden
- Training nach dem Prinzip Plan · Puls · Pace
- Praxisnahe Einheiten für Kraft, Technik und Ausdauer
- Informationen zu Ernährung, Regeneration und Wettkampfvorbereitung
- Persönliche Begleitung durch ein erfahrenes Trainerteam
Dein Ziel. Dein Plan. Dein Training.
Der Kurs richtet sich an Läuferinnen und Läufer, die sich strukturiert auf einen Halbmarathon oder Marathon vorbereiten möchten. Dabei spielt es keine Rolle, ob du erstmals an der Startlinie stehst oder bereits Erfahrung mit längeren Wettkämpfen gesammelt hast.
Dein Trainingsplan orientiert sich an deinem aktuellen Leistungsstand, deinem Zielwettkampf und deinen zeitlichen Möglichkeiten. So erhältst du keine allgemeine Standardlösung, sondern eine Vorbereitung, die zu dir und deinem Alltag passt.
Mehr als Kilometer sammeln
Eine erfolgreiche Vorbereitung besteht nicht nur aus langen Läufen. Deshalb verbinden wir Ausdauertraining mit Tempoeinheiten, Lauftechnik, Kraft, Beweglichkeit und einer sinnvollen Regeneration.
Gemeinsam trainieren, Erfahrungen austauschen und auch an schwierigen Tagen motiviert bleiben: Genau dafür steht unser Marathon- und Halbmarathonkurs.
Dein Trainerteam
Unser erfahrenes Team begleitet dich fachlich, persönlich und mit der nötigen Portion Motivation durch deine Vorbereitung.
Gemeinsam unterstützen wir dich bei Trainingsplanung, Lauftraining, Ernährung, Regeneration und Wettkampfvorbereitung – vom ersten Training bis zu deinem persönlichen Ziel.
Bereit für dein nächstes großes Ziel?
Alle Zielwettkämpfe, Teilnahmegebühren, ausführlichen Kursinformationen und das Anmeldeformular findest du auf running-trainer.de.
Zum Marathonkurs und zur Anmeldung →Der Link öffnet die Kursseite unseres Kooperationspartners running-trainer.de in einem neuen Fenster.