Kurse:


 

Faszien Training mit der BlackRoll – Seminar mit Jörg Linder am 16. Januar 2019 



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Halb und Marathonkurs – ab 31. Januar  – Laufkurs mit Klaas Hamstra

Dient als Vorbereitung auf den HM/- Marathon in Freiburg am 07.04.2019 und auf den HM / Marathon in Hamburg am 28.04.2019

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Tages-Crash-Kurs für Zeitlose! am Samstag 2. Februar 2019 in der Laufwelt 

Ökonomisch richtig laufen von Anfang an!
Am Samstag, dem 2. Februar 2019 setzen wir von 10:30 bis 16.00 Uhr Endorphine frei

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Faszien Training mit der BlackRoll – Seminar mit Jörg Linder am Freitag, 08. März 2019  

Wie man die Faszien mit der Blackroll trainiert und dauerhaft im positiven verändern kann, lernen Sie in dem Seminar mit Jörg Linder in der Laufwelt.

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1-Tages Seminar Laufstilanalyse mit Matthias Altenau am Samstag, den 23. März 2019 

Wir erhöhen die Freude am Laufen 
Am 23. März 2019 von 10:30 Uhr – 14:30 Uhr in der Laufwelt

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Lauftraining für Einsteiger und Wiederbeginner – Von Null auf 25 – 30 Minuten 

Ziel ist, am Ende des Kurses ca. 25 Minuten ohne Unterbrechung zu laufen.  
Start 12. März 2019
 – Kursleitung Jörg Linder


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Laufseminar mit Anja Ludwig –  Fünf Wochen-Kurs für Anfänger  

Laufseminar – Bis zum Horizont und weiter… 
Ab Mittwoch, dem 20. März 2019 um 18.00 Uhr erhöhen wir die Freude am Laufen. 

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Laufseminar – Bis zum Horizont und weiter …. Fünf-Wochen-Kurs für Fortgeschrittene 

Start 08. Mai 2019 um 18:00 Uhr
Trainer und Referent:  Axel Hansert-Berger

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