Kurse:


 

Faszien Training mit der BlackRoll – Mittwoch, den 26. Juni 2019 

Wie man die Faszien mit der Blackroll trainiert und dauerhaft im positiven verändern kann,
lernen Sie in dem Seminar mit Jörg Linder in der Laufwelt.

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Nordic Walking – Tageskurs – Walken bis zum Horizont … und weiter, mit Yvonne Schneider 

Walkingstöcke können für die Dauer des Kurs kostenfrei gestellt werden.
Samstag 29. Juni 2019  von 10.00 bis 14.00 Uhr

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Halbmarathon und Marathonkurs – ab 04. Juli  – Sommer Laufkurs mit Klaas Hamstra 

Dient als Vorbereitung auf den HM-/Marathon in Karlsruhe am 22.09.2019 und auf den Marathon in Berlin am 29.09.2019

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Lauftraining für Einsteiger und Wiederbeginner – Von Null auf 25 – 30 Minuten 

Ziel ist, am Ende des Kurses ca. 25 Minuten ohne Unterbrechung zu laufen.  
Start 10. September 2019
 – Kursleitung Jörg Linder


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Tages-Crash-Kurs für Zeitlose! am Samstag 14. September 2019 in der Laufwelt 

Ökonomisch richtig laufen von Anfang an!
Am Samstag, dem 14. September 2019 setzen wir von 10:30 bis 16.00 Uhr Endorphine frei

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