Kurse:



Lauftraining für Einsteiger und Wiederbeginner – Von Null auf  25 – 30 Minuten 

Ziel ist, am Ende des Kurses ca. 25 Minuten ohne Unterbrechung zu laufen.
Start 30. Juni 2020
 – Kursleitung Jörg Linder


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Laufseminar – Halb- und Marathonkurs – Sommer 2020 – Trainer Klaas Hamstra 

Dient als Vorbereitung auf Halb-Marathon und Marathon

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Basis-Laufkurs mit Axel Hansert-Berger – Ökonomisch richtig laufen! in 2 Stunden

Ökonomisch richtig laufen von Anfang an!

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Bitte beachten Sie die aktuellen Hygienemaßnahmen und bringen Sie einen Mundschutz mit. Desinfektionsmöglichkeiten sind selbstverständlich in der Laufwelt vorhanden.
Bitte beachten Sie auch, dass die Duschmöglichkeiten während der Kurse nicht zur Verfügung stehen.