Kurse:


 

 

Nordic Walking  – Crash Kurs für Zeitlose! – Walken bis zum Horizont …
mit Yvonne Geißer 

Walkingstöcke können für die Dauer des Kurs kostenfrei gestellt werden.
Samstag, den 26. September 2020 von 10.00 bis 14.00 Uhr

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Nordic Walking  – Aufbaukurs – Ökonomisch richtig Nordic-walken mit der richtigen Bergtechnik – Trainerin Yvonne Geißer 

Am Samstag, den 10.10.2020 setzen wir von 10.00 bis 12.30 Uhr Endorphine frei – Aufbauseminar ist für Fortgeschrittene.

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Faszien-Training für bessere Beweglichkeit und verletzungsfreies Laufen!  Trainer Klaas Hamstra 

Ab 15. Oktober 2020 – 6 Wochen jeweils donnerstags
Dauer:  19:00 Uhr – 20:45 Uhr

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Bitte beachten Sie die aktuellen Hygienemaßnahmen und bringen Sie einen Mundschutz mit.
Desinfektionsmöglichkeiten sind selbstverständlich in der Laufwelt vorhanden.