Halbmarathon und Marathontraining

Ziel: Dient als Vorbereitung auf den HM/Marathon in Freiburg/Hamburg/Zürich/Wien
(Für Fortgeschrittene Läufer)

Start: Donnerstag, 09. Februar 2017 um 18:00 Uhr

Trainer und Referent: Axel Hansert-Berger

„Der Muggensturmer gehört schon seit Jahren zum exklusiven Kreis der Top-Extremsportler weltweit. Mit seinen stets an der Grenze des physisch Machbaren angesiedelten Aktionen macht das „Muggensturmer Energiebündel“ auch international von sich reden.“

Hier werden Sie auf die erfolgreiche Teilnahme an einem Halbmarathon (21,1 km) oder Marathon (42,2 km) vorbereitet. Sie werden in Ihrer gewünschten Zeit das Ziel erreichen. Sie erhalten genau auf Ihre körperlichen Möglichkeiten abgestimmte Trainings- und Ernährungspläne und erreichen somit schnellstmöglich eine enorme Leistungssteigerung.

Teilnehmer des Laufkurses erhalten selbstverständlich Unterlagen und Trainingspläne. 

Wo:                             Seminarraum der LAUFWELT  (Umkleideräume + Duschen vorhanden)

Was:                           Theorie und Praxis

Dauer:                        8 Wochen je ca. 2 Stunden –immer am Donnerstag 18:00 Uhr

Beginn:                      120,- € pro Person

Voraussetzung:         Sie sollten min. 60 Minuten am Stück laufen können. (Tempo Irrelevant)

Start:                          Donnerstag,  09. Februar 2017 um 18:00 Uhr

Anmeldung: