Öffnungszeiten Di-Fr: 11.00-19.30 Sa: 10.00-16.00 | +49(0)7229/699422 |info@laufwelt.de

Faszien Training mit der BlackRoll – Mittwoch, den 26. Juni 2019

Wie man die Faszien mit der Blackroll trainiert und dauerhaft im positiven verändern kann, lernen Sie in dem Seminar mit Jörg Linder in der Laufwelt.

Ab Mittwoch, dem 26. Juni 2019 rollen Sie Schmerzen einfach weg.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Seminar mit Jörg Linder 

Wo:             Seminarraum LAUFWELT (Umkleideräume + Duschen vorhanden)
Was:           Theorie und Praxis des Fazientrainings
Dauer:       2,5 Stunden
Beginn:     18:00 Uhr
Kosten:     30 € pro Person
Datum:      Mittwoch, 26. Juni 2019 

 

Fazien: eine Hauptrolle für IHRE Gesundheit!

Faszien sind die Bindegewebshüllen um unsere Muskeln – und bisher wenig beachtet. Das ändert sich gerade grundlegend. Denn gezieltes Training der Faszien hilft unter anderem gegen Rückenschmerzen, Knieprobleme und Muskelkater.

Faszien als Schmerzauslöser

Lange Zeit stand ein gezieltes Faszientraining gar nicht im Fokus der Schmerzlinderung, da die Bedeutung der Faszien völlig unterschätzt wurde. „Ihre wichtige Rolle für den Bewegungsablauf ist wissenschaftlich eine relativ neue Erkenntnis“.

Faszien lassen sich trainieren

Es geht darum, die Achtsamkeit zu stimulieren und die Körperwahrnehmung zu erhöhen. Im Blickpunkt steht ein Gesundheitstraining mit weichen, dynamischen Dehnübungen, weil Faszien hauptsächlich auf Dehnungsreize reagieren. Dies gelingt uns mit der „Blackroll“!! Die körperliche Leistungsfähigkeit nimmt zu. Man fühlt sich beweglicher, gelenkiger und ist darüber hinaus auch ausgeglichener.

Faszien-Training wirkt langfristig 

Der Schlüssel zum Therapieerfolg liegt in der Nachhaltigkeit. Anders als ein trainierter Muskel verändert sich die Bindegewebe Hülle nur langsam, dafür aber dauerhaft. Geduldiger Einsatz lohnt sich. Weniger ist dabei mehr.

Voraussetzung: Gymnastikmatte und Blackroll bitte mitbringen 
Blackroll kann auch in der Laufwelt für € 29,00 erworben werden.
Mindestteilnehmer: 6 Personen max. 10 Personen
Anmeldung: frühzeitige Anmeldung erbeten. Berücksichtigung nach Eingang

Teilnahmebetrag: 30,- €


Anmeldung: 

    Ihr Vorname und Nachname:

    Kurs Betreff:

    Ihre E-Mail-Adresse:

    Ihre Telefon Nr.:

    Ihre Strasse & Hausnummer:

    Ihre PLZ:

    Ihr Wohnort:

    Ihre Nationalität:

    Ihr Geschlecht: weiblichmännlich

    Ich möchte einen Blackroll für € 29,00 mitbestellen: janein


     

    Faszien Training mit der BlackRoll –  08. März 2019  – LEIDER AUSGEBUCHT

    Wie man die Faszien mit der Blackroll trainiert und dauerhaft im positiven verändern kann, lernen Sie in dem Seminar mit Jörg Linder in der Laufwelt.

    Ab Freitag, dem 08. März 2019 rollen Sie Schmerzen einfach weg.


     

     

     

     

     

     

     

     

    Seminar mit Jörg Linder 

    Wo:             Seminarraum LAUFWELT (Umkleideräume + Duschen vorhanden)
    Was:           Theorie und Praxis des Fazientrainings
    Dauer:       2,5 Stunden
    Beginn:     18:00 Uhr
    Kosten:      30 € pro Person
    Datum:      Freitag, 08. März 2019

    LEIDER AUSGEBUCHT

    Fazien: eine Hauptrolle für IHRE Gesundheit!

    Faszien sind die Bindegewebshüllen um unsere Muskeln – und bisher wenig beachtet. Das ändert sich gerade grundlegend. Denn gezieltes Training der Faszien hilft unter anderem gegen Rückenschmerzen, Knieprobleme und Muskelkater.

    Faszien als Schmerzauslöser

    Lange Zeit stand ein gezieltes Faszientraining gar nicht im Fokus der Schmerzlinderung, da die Bedeutung der Faszien völlig unterschätzt wurde. „Ihre wichtige Rolle für den Bewegungsablauf ist wissenschaftlich eine relativ neue Erkenntnis“.

    Faszien lassen sich trainieren

    Es geht darum, die Achtsamkeit zu stimulieren und die Körperwahrnehmung zu erhöhen. Im Blickpunkt steht ein Gesundheitstraining mit weichen, dynamischen Dehnübungen, weil Faszien hauptsächlich auf Dehnungsreize reagieren. Dies gelingt uns mit der „Blackroll“!! Die körperliche Leistungsfähigkeit nimmt zu. Man fühlt sich beweglicher, gelenkiger und ist darüber hinaus auch ausgeglichener.

    Faszien-Training wirkt langfristig 

    Der Schlüssel zum Therapieerfolg liegt in der Nachhaltigkeit. Anders als ein trainierter Muskel verändert sich die Bindegewebe Hülle nur langsam, dafür aber dauerhaft. Geduldiger Einsatz lohnt sich. Weniger ist dabei mehr.

    Voraussetzung: Gymnastikmatte und Blackroll bitte mitbringen 
    Blackroll kann auch in der Laufwelt für € 29,00 erworben werden.
    Mindestteilnehmer: 6 Personen max. 10 Personen
    Anmeldung: frühzeitige Anmeldung erbeten. Berücksichtigung nach Eingang

    Teilnahmebetrag: 30,- €


    Anmeldung: 

    LEIDER AUSGEBUCHT


     

    Faszien Training mit der BlackRoll – Seminar mit Jörg Linder am 16. Januar 2019 – LEIDER AUSGEBUCHT!!

    Wie man die Faszien mit der Blackroll trainiert und dauerhaft im positiven verändern kann, lernen Sie in dem Seminar mit Jörg Linder in der Laufwelt. Ab Mittwoch, dem 16. Januar 2019 rollen Sie Schmerzen einfach weg.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Seminar mit Jörg Linder 

    Wo:             Seminarraum LAUFWELT (Umkleideräume + Duschen vorhanden)
    Was:           Theorie und Praxis des Fazientrainings
    Dauer:       2,5 Stunden
    Beginn:     18:00 Uhr
    Kosten:     30 € pro Person
    Datum:      Mittwoch, 16. Januar 2019

    LEIDER AUSGEBUCHT!!

    Fazien: eine Hauptrolle für IHRE Gesundheit!

    Faszien sind die Bindegewebshüllen um unsere Muskeln – und bisher wenig beachtet. Das ändert sich gerade grundlegend. Denn gezieltes Training der Faszien hilft unter anderem gegen Rückenschmerzen, Knieprobleme und Muskelkater.

    Faszien als Schmerzauslöser

    Lange Zeit stand ein gezieltes Faszientraining gar nicht im Fokus der Schmerzlinderung, da die Bedeutung der Faszien völlig unterschätzt wurde. „Ihre wichtige Rolle für den Bewegungsablauf ist wissenschaftlich eine relativ neue Erkenntnis“.

    Faszien lassen sich trainieren

    Es geht darum, die Achtsamkeit zu stimulieren und die Körperwahrnehmung zu erhöhen. Im Blickpunkt steht ein Gesundheitstraining mit weichen, dynamischen Dehnübungen, weil Faszien hauptsächlich auf Dehnungsreize reagieren. Dies gelingt uns mit der „Blackroll“!! Die körperliche Leistungsfähigkeit nimmt zu. Man fühlt sich beweglicher, gelenkiger und ist darüber hinaus auch ausgeglichener.

    Faszien-Training wirkt langfristig 

    Der Schlüssel zum Therapieerfolg liegt in der Nachhaltigkeit. Anders als ein trainierter Muskel verändert sich die Bindegewebe Hülle nur langsam, dafür aber dauerhaft. Geduldiger Einsatz lohnt sich. Weniger ist dabei mehr.

    Voraussetzung: Gymnastikmatte und Blackroll bitte mitbringen 
    Blackroll kann auch in der Laufwelt für € 29,00 erworben werden.
    Mindestteilnehmer: 6 Personen max. 10 Personen
    Anmeldung: frühzeitige Anmeldung erbeten. Berücksichtigung nach Eingang
    Teilnahmebetrag: 30,- €

     

    Anmeldung: 

    LEIDER AUSGEBUCHT!!

     


     

     

    Faszien Training mit der Blackroll  –  Seminar mit Jörg Linder

    Wie man die Faszien mit der Blackroll trainiert und dauerhaft im positiven verändern kann, lernen Sie in dem Seminar mit Jörg Linder in der Laufwelt. 

    Ab Mittwoch, den 14.  November 2018 rollen Sie Schmerzen einfach weg.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Seminar mit Jörg Linder 

    Wo:             Seminarraum LAUFWELT (Umkleideräume + Duschen vorhanden)
    Was:           Theorie und Praxis des Fazientrainings
    Dauer:       2,5 Stunden
    Beginn:     18:00 Uhr
    Kosten:     30 € pro Person
    Datum:     Mittwoch, den 
    14. November 2018

    Fazien: eine Hauptrolle für IHRE Gesundheit!

    Faszien sind die Bindegewebshüllen um unsere Muskeln – und bisher wenig beachtet. Das ändert sich gerade grundlegend. Denn gezieltes Training der Faszien hilft unter anderem gegen Rückenschmerzen, Knieprobleme und Muskelkater.

    Faszien als Schmerzauslöser

    Lange Zeit stand ein gezieltes Faszientraining gar nicht im Fokus der Schmerzlinderung, da die Bedeutung der Faszien völlig unterschätzt wurde. „Ihre wichtige Rolle für den Bewegungsablauf ist wissenschaftlich eine relativ neue Erkenntnis“.

    Faszien lassen sich trainieren

    Es geht darum, die Achtsamkeit zu stimulieren und die Körperwahrnehmung zu erhöhen. Im Blickpunkt steht ein Gesundheitstraining mit weichen, dynamischen Dehnübungen, weil Faszien hauptsächlich auf Dehnungsreize reagieren. Dies gelingt uns mit der „Blackroll“!! Die körperliche Leistungsfähigkeit nimmt zu. Man fühlt sich beweglicher, gelenkiger und ist darüber hinaus auch ausgeglichener.

    Faszien-Training wirkt langfristig 

    Der Schlüssel zum Therapieerfolg liegt in der Nachhaltigkeit. Anders als ein trainierter Muskel verändert sich die Bindegewebe Hülle nur langsam, dafür aber dauerhaft. Geduldiger Einsatz lohnt sich. Weniger ist dabei mehr.

    Voraussetzung: Gymnastikmatte und Blackroll bitte mitbringen 
    Blackroll kann auch in der Laufwelt für  € 29,00 erworben werden.
    Mindestteilnehmer: 6 Personen max. 10 Personen
    Anmeldung: frühzeitige Anmeldung erbeten. Berücksichtigung nach Eingang
    Teilnahmebetrag: 30,- €

     

    Anmeldung:

     

    Faszientraining mit der Blackroll – LEIDER AUSGEBUCHT

    Wie man die Faszien mit der Blackroll trainiert und dauerhaft im positiven verändern kann, lernen Sie in dem Seminar mit Jörg Linder in der Laufwelt. 

    Ab Mittwoch, den 25. Juli 2018 rollen Sie Schmerzen einfach weg.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Seminar mit Jörg Linder 

    Wo:             Seminarraum LAUFWELT (Umkleideräume + Duschen vorhanden)
    Was:           Theorie und Praxis des Fazientrainings
    Dauer:       2,5 Stunden
    Beginn:     18:00 Uhr
    Kosten:     30 € pro Person
    Datum:     Mittwoch, den 
    25. Juli 2018

     

    Fazien: eine Hauptrolle für IHRE Gesundheit!

    Faszien sind die Bindegewebshüllen um unsere Muskeln – und bisher wenig beachtet. Das ändert sich gerade grundlegend. Denn gezieltes Training der Faszien hilft unter anderem gegen Rückenschmerzen, Knieprobleme und Muskelkater.

    Faszien als Schmerzauslöser

    Lange Zeit stand ein gezieltes Faszientraining gar nicht im Fokus der Schmerzlinderung, da die Bedeutung der Faszien völlig unterschätzt wurde. „Ihre wichtige Rolle für den Bewegungsablauf ist wissenschaftlich eine relativ neue Erkenntnis“.

    Faszien lassen sich trainieren

    Es geht darum, die Achtsamkeit zu stimulieren und die Körperwahrnehmung zu erhöhen. Im Blickpunkt steht ein Gesundheitstraining mit weichen, dynamischen Dehnübungen, weil Faszien hauptsächlich auf Dehnungsreize reagieren. Dies gelingt uns mit der „Blackroll“!! Die körperliche Leistungsfähigkeit nimmt zu. Man fühlt sich beweglicher, gelenkiger und ist darüber hinaus auch ausgeglichener.

    Faszien-Training wirkt langfristig 

    Der Schlüssel zum Therapieerfolg liegt in der Nachhaltigkeit. Anders als ein trainierter Muskel verändert sich die Bindegewebe Hülle nur langsam, dafür aber dauerhaft. Geduldiger Einsatz lohnt sich. Weniger ist dabei mehr.

    Voraussetzung: Gymnastikmatte und Blackroll bitte mitbringen 
    Blackroll kann auch in der Laufwelt für  € 29,00 erworben werden.
    Mindestteilnehmer: 6 Personen max. 10 Personen
    Anmeldung: frühzeitige Anmeldung erbeten. Berücksichtigung nach Eingang
    Teilnahmebetrag: 30,- €

     

    Anmeldung:

    LEIDER AUSGEBUCHT


     

    Faszien Training mit der Blackroll am Mittwoch, den 28. März 2018 – LEIDER AUSGEBUCHT!!

    LEIDER AUSGEBUCHT!!

    Wie man die Faszien mit der Blackroll trainiert und dauerhaft im positiven verändern kann, lernen Sie in dem Seminar mit Jörg Linder in der Laufwelt. 
    Ab Mittwoch, den 28. März 2018 rollen Sie Schmerzen einfach weg.


     

     

     

     

     

     

     

     

    Seminar mit Jörg Linder 

    Wo:             Seminarraum LAUFWELT (Umkleideräume + Duschen vorhanden)
    Was:           Theorie und Praxis des Fazientrainings
    Dauer:       2,5 Stunden
    Beginn:     18:00 Uhr
    Kosten:     30 € pro Person
    Datum:     Mittwoch, den 
    28. März 2018

     

    Fazien: eine Hauptrolle für IHRE Gesundheit!

    Faszien sind die Bindegewebshüllen um unsere Muskeln – und bisher wenig beachtet. Das ändert sich gerade grundlegend. Denn gezieltes Training der Faszien hilft unter anderem gegen Rückenschmerzen, Knieprobleme und Muskelkater.

    Faszien als Schmerzauslöser

    Lange Zeit stand ein gezieltes Faszientraining gar nicht im Fokus der Schmerzlinderung, da die Bedeutung der Faszien völlig unterschätzt wurde. „Ihre wichtige Rolle für den Bewegungsablauf ist wissenschaftlich eine relativ neue Erkenntnis“.

    Faszien lassen sich trainieren

    Es geht darum, die Achtsamkeit zu stimulieren und die Körperwahrnehmung zu erhöhen. Im Blickpunkt steht ein Gesundheitstraining mit weichen, dynamischen Dehnübungen, weil Faszien hauptsächlich auf Dehnungsreize reagieren. Dies gelingt uns mit der „Blackroll“!! Die körperliche Leistungsfähigkeit nimmt zu. Man fühlt sich beweglicher, gelenkiger und ist darüber hinaus auch ausgeglichener.

    Faszien-Training wirkt langfristig 

    Der Schlüssel zum Therapieerfolg liegt in der Nachhaltigkeit. Anders als ein trainierter Muskel verändert sich die Bindegewebe Hülle nur langsam, dafür aber dauerhaft. Geduldiger Einsatz lohnt sich. Weniger ist dabei mehr.

    Voraussetzung: Gymnastikmatte und Blackroll bitte mitbringen 
    Blackroll kann auch in der Laufwelt für € 29,00 erworben werden.
    Mindestteilnehmer: 6 Personen max. 10 Personen
    Anmeldung: frühzeitige Anmeldung erbeten. Berücksichtigung nach Eingang
    Teilnahmebetrag: 30,- €

    LEIDER AUSGEBUCHT!!