Öffnungszeiten Di-Fr: 11.00-19.30 Sa: 10.00-16.00 | +49(0)7229/699422 |info@laufwelt.de

Laufseminar mit Anja Jordan –  Fünf Wochen-Kurs für Anfänger – Bis zum Horizont und weiter…

Ab Mittwoch, dem 11. April 2018 um 18.15 Uhr erhöhen wir die Freude am Laufen. 

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Trainerin und Referentin: Anja Jordan 

Jahrgang 1982
Lauftrainerin, Fitnesscoach, Indoor-Cycling-Instructor 
Stadionsprecherin und ehemalige Leistungssportlerin Siebenkampf, 100/400 Meter Hürden – Marathon

Trainingsinhalte:

  • von Anfang an richtig laufen (ökonomischer Laufstil)
  • optimaler Erfolg (z.B. Gewichtsreduzierung),
  • physisches und psychisches Wohlbefinden,
  • schnelle Regeneration

Wo:

LAUFWELT-Laufschule
Beinheimerstraße 11
Rastatt-Wintersdorf

Seminarraum der LAUFWELT  (Umkleideräume + Duschen vorhanden)

Was: 

Theorie und Praxis 

Dauer:                            5  Wochen mit je 1,5 Stunden – immer Mittwochs
Beginn:                          18.15 Uhr bis ca. 19.45 Uhr
Kosten:                          80 € pro Person
Voraussetzung:            Sie sollten mindestens 10 Minuten am Stück laufen können.
Start:                             Mittwoch, 11. April 2018 


 Anmeldung:

    Ihr Vorname und Nachname:

    Betreff:

    Ihre E-Mail-Adresse:

    Ihre Telefon Nr.:

    Ihre Strasse & Hausnummer:

    Ihre PLZ:

    Ihr Wohnort:

    Ihr Geschlecht: weiblichmännlich

    Ihre Nationalität:



     

    Laufseminar mit Anja Jordan – Fünf Wochen-Kurs für Anfänger

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    Trainerin und Referentin: Anja Jordan

    Jahrgang 1982
    Lauftrainerin, Fitnesscoach, Indoor-Cycling-Instructor
    Stadionsprecherin und ehemalige Leistungssportlerin Siebenkampf, 100/400 Meter Hürden – Marathon

    Trainingsinhalte:

    • von Anfang an richtig laufen (ökonomischer Laufstil)
    • optimaler Erfolg (z.B. Gewichtsreduzierung),
    • physisches und psychisches Wohlbefinden,
    • schnelle Regeneration

    Wo:

    LAUFWELT-Laufschule
    Beinheimerstraße 11
    Rastatt-Wintersdorf

    Seminarraum der LAUFWELT  (Umkleideräume + Duschen vorhanden)

    Was: 

    Theorie und Praxis 

    Dauer:                            5  Wochen mit je 1,5 Stunden – immer Mittwochs
    Beginn:                          18.00 Uhr bis ca. 19.30 Uhr
    Kosten:                          80 € pro Person
    Voraussetzung:             Anfänger –  Sie sollten mindestens 10 Minuten am Stück laufen können.
    Start:                              Mittwoch, 21. Juni 2017  bis 19. Juli 2017


     
    Anmeldung:

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