Hirn-Birn-Lauf am 4. April 2015
Im Rahmen unseres Lauftreffs findet ein Event immer mehr Anklang. Unter der Leitung von Matthias Altenau planen und veranstalten wir den so genannten „Hirn-Birn-Lauf“. Wir starten immer an neuen Flecken der Region um abseits der bekannten Laufstrecken neue Ideen für unser Training gezeigt zu bekommen. Ebenso werden die Sinne sensibilisiert da nach einiger Zeit der Einsatz der Stirnlampe nötig wird und da mehr Aufmerksamkeit beim Laufen nötig ist
In der Gruppe mit erfahrenen Läufern fällt es jedem leicht so wirklich neue Seiten des Laufsports kennen zu lernen.
Schwerpunkt ist ganz klar der Spaß am Laufen. Den Mut neue Wege zu entdecken. Ebenso Technisch sicherer zu werden um auch mal abseits der Hausrunde zu Laufen. Ohne Bedenken ist die Runde für jeden zu laufen der sich im Rahmen von 10 km oder einer Stunde Laufen bewegt.
Lust bekommen?
Also auf in den Frühling zu neuen Zielen. Wir treffen uns diesmal an dem „höchsten Punkt“ vom letzten Januar Lauf. Dieser befindet sich Oberhalb des Schlossberg-Tunnel, in Baden-Baden (Anfahrt siehe unten) Parken geht dort auch wieder kostenlos.
4. April 2015 (Hungerberg Baden-Baden) Start ist wie beim Lauftreff um 18:30 Uhr
Mitzubringen ist:
- Kondition für 10 km Laufstrecke (wir machen langsam, also keine Angst jeder schafft das)
- eine Stirnlampe mit neuen Batterien
- Kleidung die dem Wetter an dem Tag angepasst ist (eher etwas wärmer mitnehmen)
- und natürlich gute Laune
Dieses mal bitten wir um Anmeldung über Facebook, Mobile, direkt ansprechen in der Laufwelt oder
E-Mail an (altenau.matthias@gmail.co
Anfahrtsbeschreibung:
Von Baden-Baden aus kommend. Vor dem Festspielhaus links einordnen, an Ampel die Leopoldstraße Hochfahren bis vor dem Tunnel. Da wieder Links die „steile“ Straße hoch. Parken und Läufer suchen!!
Schon mal vormerken!! weitere Termine 2015:
31. Juli (20:00 Talstation Merkur Baden-Baden)
10. Oktober (20:00 Waldseeplatz Baden-Baden)
Laufwelt / Matthias Altenau
