Wo:
Seminarraum der LAUFWELT – Umkleideräume & Duschen vorhanden
Was:
Theorie und PraxisTraining immer donnerstags ca. 2 Std.
Mehrere gemeinsame lange Dauerläufe (samstags und/- oder sonntags)
Teilnehmer des Laufkurses erhalten Unterlagen und personalisierte Trainingspläne als PDF.
Wann:
Immer donnerstags 18:30 Uhr vor Ort an der Laufwelt oder weitere Trainingsorte nach Absprache!
Vorträge innerhalb unsere Marathonkurs finden teils online statt. (YouTube und/-oder Zoom)
Zirkel-(Kraft)Training:
Zirkeltraining findet immer montags ca. 1.5 Std. online (Zoom) statt und wird dringend empfohlen!
Marathonkurs Teilnehmer können am Zirkel-Training teilnehmen. Monatliche Kosten 25,- Euro pro Teilnehmer
Diese Kosten sind nicht in der Marathon-Kursgebühr enthalten. Bitte extra anmelden. (hier Anmelden)
Der Preis beträgt pro Person:
180,00 € Freiburg / Hannover am 26. März 2023
195,00 € Marathon Paris / Halb-Marathon Berlin am 02. April 2023
210,00 € Marathon oder Halb-Marathon am 09. April 2023
225,00 € Marathon Rotterdam (NL) am 16. April 2023
240,00 € Marathon Hamburg oder Leipzig am 23. April 2023
240,00 € Marathon Zürich (CH), Wien (A), Rom (I) 23. April 2023
Weitere Informationen und jetzt Anmelden nur unter: https://marathonkurs.de
Der Kurs dient als Vorbereitung für einen Halb-Marathon oder Marathon, den jeder Teilnehmer selbst auswählen kann.
Die Kursgebühr schließt nicht die Melde-/Teilnahmegebühr des jeweiligen Laufs ein, diese sind selbst anzumelden und selbst zu entrichten.