LEIDER AUSGEBUCHT
Wo:
LAUFWELT-Laufschule
Beinheimerstraße 11
Rastatt-Wintersdorf
Seminar-Inhalt:
- Auswertung des individuellen Laufstils mit Videoaufzeichnung und Analyseprogramm
- Optimierung der Lauftechnik
- Fehlbelastungen und muskuläre Dysbalancen vermeiden
- Rücken-, Knie- und Achillessehnenproblemen vorbeugen
- Präventive Verletzungsprophylaxe
- Verbesserung der Körperstatik und des Laufstils
- Nachhaltiger Nutzen – Mailkommunikation nach der Veranstaltung mit der Seminar-Leitung über das persönliche Befinden nach der Verbesserung der Laufökonomie
Dauer des 1-Tages Seminar: ca. 4 Stunden – 10:30 Uhr – 14:30 Uhr
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