Nordic Walking  – Tageskurs – Walken bis zum Horizont … und weiter, mit Yvonne Schneider 

Walkingstöcke können für die Dauer des Kurses kostenfrei gestellt werden. 
Samstag 11. März 2017  von 10.00 bis 14.00 Uhr

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Lauftraining für Einsteiger und Wiederbeginner – Von Null auf 25 – 30 Minuten

Ziel ist, am Ende des Kurses ca. 25 Minuten ohne Unterbrechung zu laufen.
Ab Dienstag, 14. März 2017 bis 02. Mai 2017 – Dauer: 8 mal Dienstags von 17.30 bis 19.00 Uhr

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Laufseminar für Anfänger – mit Axel Hansert-Berger

Fünf-Wochen-Kurs für Anfänger – 15 Minuten sollten Sie am Stück laufen können.
Dauer: 5 Wochen mit je 2 Stunden – immer Mittwochs.  Start: Mittwoch, 15. März 2017

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Tages-Crash-Kurs für Zeitlose! am Samstag 01. April 2017  in der Laufwelt neu

Ökonomisch richtig laufen von Anfang an!
Am Samstag, dem 01. April 2017 setzen wir von 10.00 bis 17.00 Uhr Endorphine frei

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Nordic Walking  – Tageskurs – Walken bis zum Horizont … und weiter, mit Yvonne Schneider 

Walkingstöcke können für die Dauer des Kurses kostenfrei gestellt werden.
Samstag 13. Mai 2017  von 10.00 bis 14.00 Uhr

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Laufseminar – Halb und Marathonkurs – Sommer 2017   

Dient als Vorbereitung auf den HM/Marathon in Karlsruhe/Berlin/Frankfurt/Amsterdam
Start: Donnerstag, 29. Juni 2017 um 18:30 Uhr

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