Nordic Walking  – Tageskurs – Walken bis zum Horizont … und weiter, mit Yvonne Schneider

Walkingstöcke können für die Dauer des Kurs kostenfrei gestellt werden.
Samstag 21. Januar 2017  von 10.00 bis 14.00 Uhr

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Faszien Training mit der Black Roll am Mittwoch, 25. Januar 2017 

Wie man die Faszien mit der Blackroll trainiert und dauerhaft im positiven verändern kann, lernen Sie in dem Seminar mit Jörg Linder in der Laufwelt.

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Tages-Crash-Kurs für Zeitlose! am Samstag, 28. Januar 2017 

Ökonomisch richtig laufen von Anfang an!
Am Samstag, dem 28. Januar 2017 setzen wir von 10.00 bis 17.00 Uhr Endorphine frei

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Laufstilanalyse am Samstag, 4. Februar 2017 leider ausgebucht

Verabschiede dich vom Zivilisationslaufstil und gehe zurück zu einem natürlichen Laufstil.
Am Samstag, dem 4. Februar  2017 erhöhen wir die Freude am Laufen. Um 10:30 Uhr direkt in der Laufwelt.

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Halbmarathon und Marathonkurs – Frühjahr 2017

Dieses Training dient als Vorbereitung auf den HM/Marathon in Freiburg/Hamburg/Zürich/Wien
(Für Fortgeschrittene Läufer) ab Donnerstag, 09. Februar 2017 um 18:00 Uhr

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Lauftraining für Einsteiger und Wiederbeginner – Von Null auf 25 – 30 Minuten

Ziel ist, am Ende des Kurses ca. 25 Minuten ohne Unterbrechung zu laufen.
Ab Dienstag, 14. März 2017 bis 02. Mai 2017 – Dauer: 8 mal Dienstags von 17.30 bis 19.00 Uhr

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Laufseminar für Anfänger – mit Axel Hansert-Berger

Fünf-Wochen-Kurs für Anfänger – 15 Minuten sollten Sie am Stück laufen können.
Dauer: 5 Wochen mit je 2 Stunden – immer Mittwochs.  Start: Mittwoch, 15. März 2017

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Laufstilanalyse am Samstag, 8. April 2017 neu

Verabschiede dich vom Zivilisationslaufstil und gehe zurück zu einem natürlichen Laufstil.
Am Samstag, dem 8. April  2017 erhöhen wir die Freude am Laufen. Um 10:30 Uhr direkt in der Laufwelt.

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