Lauftraining für Einsteiger und Wiederbeginner – Von Null auf 25 – 30 Minuten

Ziel ist es, am Ende des Kurses ca. 25 Minuten ohne Unterbrechung zu laufen.
Ab Dienstag, 06. September 2016 bis 25. Oktober 2016

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Nordic Walking  – Tageskurs – Walken bis zum Horizont … und weiter, mit Yvonne Schneider

Walkingstöcke können für die Dauer des Kurs kostenfrei gestellt werden.
Samstag 10. September 2016 von 10.00 bis 14.00 Uhr

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Laufseminar – Bis zum Horizont und weiter… Anfängerkurs

„Ökonomisch Laufen von Anfang an“ – Trainer und Referent: Axel Hansert-Berger
Start: Mittwoch den 14. September 2016 ab 18:00 Uhr

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neu Tages-Crash-Kurs für Zeitlose!  am Samstag den 15. Oktober 2016 von 10:00 bis 16:00 Uhr in der Laufwelt

Ökonomisch richtig laufen von Anfang an!
Am Samstag, dem 15. Oktober 2016 setzen wir von 10.00 bis 16.00 Uhr Endorphine frei

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neu Laufstilanalyse am Samstag, 29. Oktober 2016  

Verabschiede dich vom Zivilisationslaufstil und gehe zurück zu einem natürlichen Laufstil.
Am Samstag, dem 29. Oktober  2016 erhöhen wir die Freude am Laufen. Um 10:30 Uhr direkt in der Laufwelt.

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neu Laufstilanalyse am Samstag, 26. November 2016  

Verabschiede dich vom Zivilisationslaufstil und gehe zurück zu einem natürlichen Laufstil.
Am Samstag, dem 26. November  2016 erhöhen wir die Freude am Laufen. Um 10:30 Uhr direkt in der Laufwelt.

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