Kurse:

 

1-Tages Seminar Laufstilanalyse mit Matthias Altenau: 


entweder am 02. September 2017 
oder am 14. Oktober 2017
oder am 18. November 2017

Wir erhöhen die Freude am Laufen 
Jeweils um 10:30 Uhr direkt in der Laufwelt

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Lauftraining für Einsteiger und Wiederbeginner – Von Null auf 25 – 30 Minuten 

Ziel ist, am Ende des Kurses ca. 25 Minuten ohne Unterbrechung zu laufen.  Start 12. September 2017
Kursleitung Jörg Linder

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Laufseminar – Bis zum Horizont und weiter ….Fünf-Wochen-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene

Start 13. September 2017 um 18:30 Uhr
Trainer und Referent:  Anja Jordan und Axel Hansert-Berger


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Nordic Walking  – Tageskurs – Walken bis zum Horizont … und weiter, mit Yvonne Schneider 

Walkingstöcke können für die Dauer des Kurs kostenfrei gestellt werden.
Samstag 16. September 2017  von 10.00 bis 14.00 Uhr

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Faszien Training mit der Black-Roll  

Wie man die Faszien mit der Black-Roll trainiert und dauerhaft im positiven verändern kann, lernen Sie in dem Seminar mit Jörg Linder in der Laufwelt.  Ab Donnerstag, dem 28. September 2017 rollen Sie Schmerzen einfach weg.

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Tages-Crash-Kurs für Zeitlose! am Samstag 28. Oktober 2017  in der Laufwelt
 

Ökonomisch richtig laufen von Anfang an!
Am Samstag, dem 28. Oktober 2017 setzen wir von 10.00 bis 16.00 Uhr Endorphine frei

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